七个饮食习惯让你少活10年

关注被吃掉的寿命，七个饮食坏习惯最要命。享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食

酒后7件事最要命

全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢？酒后不要立刻洗澡。冷水热水都不宜。洗热水澡或

5种方式洗水果哪个最靠谱

其实关于水果该如何清洗，上百度搜一下，你会发现方法五花八门。那么，到底哪种方法相对更靠谱，更让人放心呢？我们选了其中6种常见的方式，做了一组简单的实验。

十招挑出皮薄味甜的西瓜

夏日里，西瓜是人们首选的养生美味水果，消暑解渴，瘦身减肥，西瓜发挥着多种功效，可是人们最怕挑的时候不小心挑了个不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠谱呢？下面就和小

身体7部位最需不同营养

一、大脑：维生素D维生素的作用：有研究表明，维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法，同时可以考虑服用补剂。研究表

7个快速醒酒的方法

萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用

人体十二大器官最爱的食物

吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”，告诉你各个器官最爱哪

雨水节风俗及雨水节气养生吃什么

雨水的由来：雨水在农历的24节气中，仅次于立春，排行第2。每年立春后15天，即2月的18日前后，当太阳黄经处于330度的位置时，就到雨水节气了。雨水节气

照着8种优质营养素挑食物 促分泌助丰胸

葛根、高丽菜、味增汤、豆腐等之所以都是非常好的丰胸食品，原因在于他们都有自己独特的营养素，能够帮助激素分泌。下面小编就来告诉你8种帮助丰胸美胸的优质营养

全球九个食肉者的天堂

从传统美式烤肉到日本精烤，当然，还有中式的大排档烧烤，新鲜的肉和火的组合是一个在世界各处都能碰见的经典搭配。如果你是个爱周游世界的肉食者，那么这必定会让

喝水就能搞定的十种病

1、色斑：清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代

七种方法喝水最健康

很多人对水的认识还只停留在解渴上。其实，怎样喝上放心水、健康水，讲究还真不少，特别是在充斥着各种概念水、烧水容器的现代社会，更应该注意。下面教你如何正确

天天吃1个鸡蛋 增加记忆力

吃鸡蛋对人的记忆有保健作用。研究显示，摄进足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳，与认知障碍症相关的指标，如记忆力等的衰退也更少。鸡蛋中含有丰富的胆碱——维生

吃冰淇淋N个招数不发胖

胖人在吃冰激凌时最要留意的就是量的题目。不能抵抗冰激凌冰爽、柔滑的口感，可以吃一个解解馋，但是不能多吃，另外假如当天吃了冰激凌，就不要再吃其它能量高的食

太实用了 40种你所不知的啤酒妙用大全

啤酒原料中的淀粉，大部分可化为直接被人们身体吸收的葡萄糖和麦芽糖。啤酒还含有人体需要的17种氨基酸和10种维生素。若经常适量饮用啤酒，既可为人体提供丰富

慢慢吃饭有助减轻心理压力

新的研究证明：心理压力可使人血压升高，以压迫心脏的冠状动脉，使之产生痉挛，增加血液中不良物质含量，造成血凝块。长期下来容易导致冠状

哪些果蔬农药最少

当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时，有关农药残留的问题也就再没间断过。“哪些蔬果可能农药多、哪些蔬果含农药少？”、“怎么才能

不用水煮鸡蛋 超好吃 谁不学谁后悔！

煮鸡蛋看似简单的白水煮蛋去不一定可以做好。首先费水，而且老煮破。但是，用电饭锅煮去很容易！把纸铺在锅底，可以铺两层。然后倒一点水

2014年八大食品谣言 你中了几个？

生活中从来不缺乏谣言，尤其在如今的信息时代，谣言的产生和传播远远比辟谣来得猛烈。在移动新媒体的推波助澜下，食品圈成了当下最容易引发

十个饮食习惯能长寿

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上

吃了就变美！ 8种驻颜食物 拨回岁月时钟

哪一种饮食习惯是对身体最有益的？毫无疑问，每天摄入5种蔬果，每周摄入2次深海鱼，这是我们大多数人都能接受的健康饮食习惯。但是，具体到

辨别菊花茶品质的四小招

市场上五花八门的菊花茶层出不穷，哪些菊花茶的品质更好呢？今天小编就给大家介绍一些识别好品质菊花茶的方法。识别菊花茶方法1：望外观

蔬菜焯水保住养分几个方法

我们料理食材，总要先进行加工与调味但在这之中又难免地会损失食物的营养，对蔬菜进行火上焯水就是其中的一个。为了保持蔬菜色泽，或除掉

白酒+啤酒=自杀！

很多人都有类似的经历，平时单喝白酒没有问题、啤酒也没有问题，但是只要两种酒一混喝就容易醉了。经常聚会喝酒的人就知道白酒和啤酒不能混

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