生活中,“老得慢”的女人,都有这几个好习惯

亚里士多德说过:“每天反复做的事情造就了我们,然后你会发现,优秀不是一种行为,而是一种习惯。”

诚然,岁月总把青春抛,没有人可以拉住时间的脚步。天姿国色的女人,也会有人老珠黄的一天。

最烦恼的是,开得越艳的花,凋谢的时候,样子越难看。

既然,要青春永驻是不可能的,那么我们可以老得慢一些,用好的习惯去改变生命。

01

管教孩子,爱而不溺,操心少。

可怜天下父母心。

哪有母亲不爱孩子的?毕竟,孩子是身上的一块肉啊。

母亲很老的时候,仍旧会静静地守望着儿女的一切,期待儿女混得有模有样,如果儿女不争气,真的会心碎。

总是为儿女操心的女人,承担了带孙子、外孙的主要责任,成为了儿女家的保姆。过度的操劳,加快了变老的速度。

最可悲的是,有的母亲,溺爱孩子,导致家庭有了败家子;有的奶奶,因为溺爱孙子,导致孙子无法得到父母的教育。

慈母养坏儿,也会养坏孙子。最好的做法是,学会放手儿女的人生;带孙子只负责吃喝,不管学习,并且在孙子上学后,就彻底放手。

女人要慢慢变老,就根据家庭的变化,儿女的成长,调整自己的生活习惯,适当自私一些。

02

夫妻相伴,亲密有间,争执少。

“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老......”夫妻两个人,背靠背坐在草地上,有什么话,慢慢聊;如果无话,就仅仅是依靠,细数时光。

浪漫,更多的是一种想象,是偶尔的情况。大多数的日子,都是平淡如水的。

夫妻在一起,不比恋人,会因为生活的琐事而争执。女人天生爱唠叨,因此争执的时候,习惯性嘴硬。

有丈夫疼爱的女人,会更加青春靓丽。就冲着这一点,女人都要克制自己的嘴,要养成“保持距离”的习惯。

比方说,夫妻各自发展爱好,不一定是一起去散步,一起跳舞。

古人说:“捆绑不成夫妻。”

保持空间上的距离,然后用爱来保持亲密。这样的做,女人会就少了婚姻的烦恼,丈夫的疼爱,心灵的自由,兼而有之。

03

饮食起居,很有规律,疲惫少。

有一句骂人的话:“吃饱了,撑着。”

话很粗糙,但是有一定的道理。吃饭要七分饱,喝酒要三分醉。

有的女人,海吃海喝一顿之后,猛跑两个小时,希望保持苗条的身材。她们没有想过,控制自己的嘴,然后适度运动就好了,鱼和熊掌是可以兼得的。

经济发展越来越好的今天,美食层出不穷;就算是家庭主妇,也能根据一些美食专家的说法,做出几道名菜来。

另一方面,很多的人,生活的规律很乱。凌晨要加班,早晨五点就要起来,赶车上班;周末打麻将,熬上一个夜晚;各种聚会,都少不了吃喝,临时性增加一次跳舞的机会,也不是不可以。

也有走极端的女人,活成了“苦行僧”,每天都是清汤寡水,应付着过日子。

没有规律的饮食起居,会让生活混乱,身体“应接不暇”,从而产生内耗。根据生活实际,做出合理的安排,并且坚持下去,过有松弛感的生活,才对。

04

平时交际,不太合群,别扭少。

羽毛相同的鸟,自会聚在一起。如果你是红色的鸟,就别去绿色的鸟群里,格格不入的样子,自己都很讨厌。

很多女人,习惯性合群。

打个比方。

小区里有七八个女人喜欢跳广场舞,你要是不去的话,就和她们玩不来了。因此,你也主动加入跳广场舞的队伍。

逼着自己去跳广场舞,是很难受的,也是完全没有必要的。

身边的人都去跳舞,你却在家里看小说,绘画,也不是不可以。娱乐的方式很多,凭什么要迎合别人。

跳舞的话,你也可以选择独舞,不一定是群舞。

李嘉诚说过:“要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。”

不盲从,不求热闹,知道自己要干嘛,能够干成啥,日子就踏实了。至于别人如何评价自己,对的要服从,错的要忘记。

扭扭捏捏地跟随别人,样子最难看,还不如什么都不做,打个盹,吹吹风。

05

内外兼修,读书打扮,自卑少。

演员曹颖在一次采访中,说:“对于拍戏能不能火我没什么想法,我本来就是一个想法不多的人,喜欢做自己喜欢的事情,不火的戏也不是自己找的,低头努力就行了。”

人生如戏,总有几部戏会演砸。你要做的,就是修炼成一颗安稳的心。

作为女人,能够让青春留得更久一些,需要一份气质。读书可以提升气质,但更重要的是——自信。

脸上有皱纹、头发白了的女人,如果非常自信,也会洋溢出青春的气息。

适度打扮自己,常常读书,寻找自己的优点,避开自己的缺点、学一门技能......都都成为气质的“底色”。

06

马克吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。”

如果你发现自己有恶习,不要焦虑,给自己一点时间,去改变、克制。

我们总是说“相由心生”,要让自己显得年轻,关键是有一颗年轻的心。年龄在增长,但是心灵停留在青春时光里。

只要你愿意,八十岁的老太太,也可以在头上别一朵油菜花;四十岁的阿姨,也能把自己当成大姐。

习惯放开儿孙,时光就会松绑。

习惯守望丈夫,距离带来思念。

习惯规律生活,身心总是自由。

习惯独来独往,人生不被左右。

习惯修炼自己,气质格外不同。

愿你我,慢慢变老,持续变好,轻松变美。

作者:布衣粗食。

关注我的文字,走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

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